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🌠 20221101今日的"藍手"印記要請我們體會🌠豐盛之力✴做夢✴夢想✴直覺🌠
三分鐘靜心問自己：
🌏我如何才能釋放並放下？
🌏我該要放下什麼呢？
#祈禱文
今天我是光譜的藍手。
我運生自身雙倍的力量，凡透過我的手實現的一切必然擁有豐盛的成就。我在這宇宙光譜的庇蔭下，我可以安全地放下那些不屬於我的一切。我明白因放下我能夠得到復原，因復原我能夠真正的知道。
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今天的星系印記是 KIN 167，光譜的藍手。
藍手的日子，常常提醒自己，想做就去行動吧！然而，如果只論做事情，什麼時候是真正做完呢？一如生命在繼續，我們每一天至少都有要維持生命的基本日常，要完成那些看似瑣碎而又必要的事。那麼試問，我們在匆忙追趕什麼呢？做飯時，想著接下來要吃飯。吃飯時，這一口還沒咀嚼完全，筷子就伸向菜肴，準備把下一口食物放入口中……咀嚼食物時，眼睛看向手機螢幕，捕捉更多信息，手上回復著留言消息……諸如此類的日常狀態，也許在不經意間的日復一日中，已經成為我們生活的一種常態。這是我在日常觀察自己的真實發現，心裡會不由自主地想著完成更多，想要活得更有效率。那麼，仔細想一想，哪一件事做完，才是真正的完成呢？
光譜的藍手，這一天，讓我們完全在放鬆之中，試著不必趕著去做下一件事，就只是待在正在做的事情裡，安處在每一個動作中，細心地體察每一個細節。觀察著自己，念頭升起，又消失。當我們照顧好經手的每個細節，每個動作的完成，都是一種內在了去心頭掛念的放下。因為心裡沒有含糊，不確定，於是沒有猶豫和頭腦的念頭叢生，而事情就在每一個全然的「在」之中完整了。內在沒有遺憾，頭腦不糾結了，真實地感受到那份圓滿自在。這不正是我們所有追求背後隱藏著的渴望嗎？內在的圓滿，不在他處，就只活在當下裡。
親愛的，沒有過去，也沒有未來，所以，不需要消磨當下，耗損此刻去追憶過去，或，追趕未來。把生命熱情燃燒在此刻當下，只要此刻的內在無比清明，生活就會敞亮起來。那麼，我相信，我們的好日子就會在過好日子的此刻當下裡頭，發光發熱！
葛吉夫曾提到：「從能量的角度來看，修行就是能量的經營，有意識地使用能量是一種投資，機械地使用則是無益的浪費。」「如果一個人有太多的肌肉緊張，就算他什麼事也不做，甚至躺著不動，他所耗費的能量也會比整天勞動的人還多。」我給自己設定一個練習：在做事情時，同步覺察自己的身體，從「沒有多餘的動作」、「沒有多餘的緊繃」開始，釋放不必要的肌肉緊張。我想，這是隨時隨地，當下，我們就能夠經由覺察做到的，並且，能夠「立刻獲得益處」。在這裡，與你分享，我們相互提醒，彼此共勉。
IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。
—— ＃3128玩美生活部落
雙手也是我們的感覺器官，透過雙手的觸碰，我們感知、瞭解這個世界。你是否意識到在你的雙手之間蘊含著創造的潛能？而你在生活之中是否有意識地運用這股潛能呢？
雙手具有復原和創造的力量。今天你可以透過手來書寫、繪畫、治療，也可以動手寫下你的計畫、你的願望，充分運用藍手實現的力量。光譜的調性，也提示我們，今天要將創作實現的力量，分享給身邊的人。唱一首歌、朗誦一首詩、展示你的畫作、為他人做復原……生命因分享而釋放、放下。
—— Ana Zikic，KIN 62 行星的白風
＃第167段肯定句祈禱文
我消解是為了知道
我釋放我的療癒
我決定貫徹的儲存
隨著解脫的光譜的調性
我被自身雙倍的力量所引導
I dissolve in order to know
Releasing healing
I seal the store of accomplishment
With the spectral tone of liberation
I am guided by my own power doubled
資料來源：Law of Time ASIA
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