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🌠 20240207今日的"白狗"印記要請我們體會🌠愛✴忠誠✴心靈之力🌠
三分鐘靜心問自己：
🌏我如何在人際互動中擴展對他人的平等？
🌏我如何讓自己身心靈平衡？
#祈禱文
我是韻律的白狗。
我是銀河啟動之門，我跟隨自身雙倍白狗（心的力量）的引導，進入韻律均衡的高頻之中，我聽到我的心跳以均衡的韻律跳動著，我的心跳就是愛的力量，訴說著：「因為我愛你，所以，我愛我自己。」
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今天的星系印記是 KIN 110，韻律的白狗。
今天想和你分享關於「如何愛自己」的一件重要小事，其實落實到日常，只是在一切如常的基礎下所做的一點微小調整：
無論當下正面臨什麼，我都要先使自己感到輕鬆快樂。
現實生活中，在我們能持續穩定做到「不費力的專注，每一刻都輕鬆愉快」之前，我想我們的日常基本上由「我該做的事」和「我想做的事」組成；或者說，身上總有一些應該負責的擔子，和我們想要放鬆照顧自己的時刻。
以前我總覺得，無論如何得先把「該做的事」做好，心裡才會鬆下來，剩下的時間才能放心去讓自己放空休息，或做自己想做的事。但是當該做的事永無止盡地迴圈，這樣的機制就使自己根本不敢放鬆休息。慢慢地行動變得消極懈怠、效能低下，總是感覺在忙碌的車輪裡面，永遠也沒有「真正的假期」，看起來苦哈哈的，怎麼也停不下來。
即使當「想做的事」成為了「該做的事」，那夢想成真的幸福感卻並沒有持續很久，很快也成為了壓力。
我在最低潮的時候收到了這個智慧提醒，要捨得照顧自己、對自己好，把「讓自己開心」擺在非常非常重要且優先的位置上。比如，每天做一件讓自己開心的小事，可能是吃好吃的食物，在家裡擺放鮮花，或是將自己打理得整潔美麗，又或是每天下午打斷工作，一定出門散心一會，欣賞沿途的風景……這些小小的開心會迸發出很大的力量，滋養回饋給自己，使自己能輕鬆快樂地投入到那些該做的事當中，反而能以更小的投入收穫更大的效能。
我之前從來沒意識到，在做個人日程規劃時，是可以把自己的休息時間也規劃在內的！我可以光明正大地休息，而不必有任何慚愧。
做完這些小小的調整之後，我的幸福感忽然就回來了至少一半。回顧時才發現，其實從來沒有人要我犧牲自己；但，是什麼讓我一直把自己的需求擺在最後面、最不起眼的位置上呢？
親愛的朋友，也許你並沒有經歷過如我一般的困擾；但今天，韻律的白狗日，我們可以靜下來感受自己此刻，是否正處在愛的均衡秩序之中呢？如果有哪裡讓你感到失衡，深入地感受它，試圖去調整它，別擔心遇到阻力，那會是更需要我們用心去對待、去調節、去平衡的地方。
IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。
—— #3128玩美生活部落
今天讓自己跟隨著愛的韻律起舞吧！分享你的愛。
「你要透過時間與空間，在這偉大的旅程中展現你所擁有的獨一無二的角色。」_《星際旅者 13 月亮共時同步鍵》
—— #AnaZikic，KIN 62 行星的白風
＃第110 段馬雅文書祈禱文
我組織是為了愛
我平衡我的忠誠
我決定心的作用
隨著均衡的韻律的調性
我被自身雙倍的力量所引導
我是銀河啟動之門，進入我
I organize in order to love
Balancing loyalty
I seal the process of heart
With the rhythmic tone of equality
I am guided by my own power doubled
I am a galactic activation portal enter me
資料來源：Law of Time ASIA
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